31.08.2024 09:57 
210
210
Медики предупредили новосибирцев об опасности употребления «энергетиков»
Доктор из Новосибирска раскрыл влияние «энергетиков» на организм человека. Производители утверждают, что эти напитки помогают бодриться и повышают работоспособность, как физическую, так и умственную.
Однако, это лишь временный эффект, и при злоупотреблении они могут быть опасными. В рамках недели здорового образа жизни для детей, доктор Андрей Фунтиков поделился опасными последствиями употребления энергетических напитков.
По мнению врача, содержание углеводов в энергетических напитках значительно превышает суточную норму, а уровень кофеина в одной порции эквивалентен употреблению 25 чашек кофе. Фунтиков отметил, что употребление энергетических напитков может причинить такой же вред здоровью, как и злоупотребление алкоголем.
Несмотря на обещания о повышении производительности, специалист подчеркивает, что временная энергия, обусловленная глюкозой и кофеином, быстро сменяется усталостью и даже бессонницей. Энергетические напитки могут вызвать зависимость и привести к серьезным здоровым проблемам, включая учащенное сердцебиение, повышение давления и риск развития диабета второго типа.
Эксперт Андрей Фунтиков предупреждает о рисках смешивания энергетических напитков с алкоголем, указывая на возможные последствия для нервной системы и печени. Он отмечает, что у подростков эти риски могут проявиться быстрее из-за особенностей их анатомии. Вместо этого, врач рекомендует заменить энергетики на более здоровые альтернативы, такие как кофе с горьким шоколадом или растительные продукты с кофеином. Он заключает, что забота о здоровье лежит в руках каждого.
Источник и фото: nsk.aif.ru
По мнению врача, содержание углеводов в энергетических напитках значительно превышает суточную норму, а уровень кофеина в одной порции эквивалентен употреблению 25 чашек кофе. Фунтиков отметил, что употребление энергетических напитков может причинить такой же вред здоровью, как и злоупотребление алкоголем.
Несмотря на обещания о повышении производительности, специалист подчеркивает, что временная энергия, обусловленная глюкозой и кофеином, быстро сменяется усталостью и даже бессонницей. Энергетические напитки могут вызвать зависимость и привести к серьезным здоровым проблемам, включая учащенное сердцебиение, повышение давления и риск развития диабета второго типа.
Эксперт Андрей Фунтиков предупреждает о рисках смешивания энергетических напитков с алкоголем, указывая на возможные последствия для нервной системы и печени. Он отмечает, что у подростков эти риски могут проявиться быстрее из-за особенностей их анатомии. Вместо этого, врач рекомендует заменить энергетики на более здоровые альтернативы, такие как кофе с горьким шоколадом или растительные продукты с кофеином. Он заключает, что забота о здоровье лежит в руках каждого.
Источник и фото: nsk.aif.ru
